바르고 남는 흔적이 좀 그래서 그래서 좋긴좋쥬♡ 쓰리씨이 이 제품은 일단 이름이 엄청 독특해서 긴가민가했어요- #쓰리씨이 #블러워터틴트 #쓰리씨이블러워터틴트 #핑크구아바 쿨톤에서
#구아바 #분재 #분재강의 #분재수업 #미니분재 #콩분재 #두분재 #소품분재 #盆栽 #bunjae #minibunjae #bonsai #bonsaitree #korea #석부작 #분경 오랜만에 관엽식물인 구아바 나무를 한번
개에서 보게 된 과즙팡 젤리 틴트의 광택감이나 발색이 너무 예뻐서 어머 어퓨가 일냈다! 하며 급하게 내돈내산한 이 제품. 과연 어땠을지, 제가 가져온 컬러 2호 구아바 젤리, 3호 체리
집들이 선물, 인테리어용, 개업선물로 좋은 구아바나무 소개해드립니다 관리난이도가 쉬운편이라 초보 식집사분도 쉽게 키워보실 수 있습니다. 풍요라는 꽃말을 가지고있어서 선물하기에
큰딸래미 9월 생일에 받은 허브차인 세귀포 구아바 차를 이제서야 끓이자네요. 작년에 티팟 꺼내 달라는 걸 미루다 보니 이제서야 끓이게 된 거 같아요. 콩콩이맘은 커다란 잎차인 줄 알고
구아바잎 효능 안정을 지원했어요. 하지만 과일이나 구아바의 잎의 향기만은 다른 과일과는 비교할 수 없는 것을 에이드에 꿀스푼을 첨가하여 청량감을 줍니다. 이와 함께 구아바잎차는
내돈내산 발색/ 착색/ 보습/ No필터 리뷰 🙂 프라다 누드베이지 구아바 U013 구아바 / 누아제트 / 메이플 프라다 립밤 컬러 중 제 컬러는 구아바 U013 이예요 구매 전에 블로그 리뷰 찾아
어퓨 과즙팡 젤리틴트 02 구아바젤리 어퓨 과즙팡 젤리틴트 구아바젤리 컬러예요 다른 컬러보다 웜, 쿨 강하지 않고 노란쿨톤 여름뮤트 봄웜소프트 가을뮤트 다 걸쳐있는 저에게 잘 어울리
구아바는 맛있고 건강에 좋은 과일입니다. 이 과일은 비타민과 식이섬유가 풍부하여 면역력을 높이고 소화를 도와줍니다. 하지만 구아바를 먹을 때 주의해야 할 점도 있습니다. 어떤 효능
구아바나무 수형이 예쁘게 자라 식물을 키울 때면 한 그루 정도는 키웠었죠. 이번에는 구아바나무를 구입기 위해 검색하다가 빨간 구아바나무 보고는 구입해 보았어요. 노란 구아바보다 조
구아바 나무는 열대 및 아열대 지역에서 자주 발견되는 식물로, 구아바 열매를 생산하는 나무입니다. 구아바는 비타민 C가 풍부하고 건강에 좋은 다양한 효능을 가진 열매로 유명합니다. 구아바 나무는 그 자체로도 매우 중요한 자원이며, 다양한 지역에서 재배되고 있습니다. 이 나무는 빠르게 자라며, 다양한 기후에서…
구아바는 맛있고 건강에 좋은 과일입니다. 이 과일은 비타민과 식이섬유가 풍부하여 면역력을 높이고 소화를 도와줍니다. 하지만 구아바를 먹을 때 주의해야 할 점도 있습니다. 어떤 효능이 있는지, 그리고 어떤 부작용이 있을 수 있는지 알아보겠습니다. 구아바의 효능 반응형 비타민 C 풍부: 구아바는 비타민 C가 매우…
안녕하세요! 오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋은 과일, 바로
안녕하세요! 오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋은, 마치 숨겨진 보석 같은 과일, 구아바 에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시 구아바 드셔보셨나요? 새콤달콤한 맛에 푹 빠지게 되는 매력적인 과일이죠. 그런데 이 구아바, 맛만 좋은 게 아니라는 사실! 알고 계셨나요? 구아바 에는 비타민C, 섬유질 등 우리 몸에 좋은 다양한…
와~ 구아바 잎! 생각보다 엄청난 녀석인 거 아세요? 열대 과일 구아바의 잎은 오랫동안 전통 의학에서 약용으로 사용되어 왔는데요, 최근 연구들을 통해 그 효능이 과학적으로도 입증되고 있어서 더욱 주목받고 있답니다! 대체 어떤 효능들이 숨어있는지, 한번 샅샅이 파헤쳐 볼까요? ^^ 강력한 항산화 효과 먼저, 구아바 잎에는 폴리페놀, 플라보노이드, 그리고 퀘르세틴을 포함한 다양한 항산화 물질 이 풍부하게 함유되어 있어요. 이 항산화 물질들은 우리 몸의 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하는 데 도움을 준답니다…
후웁~! 드디어 기다리고 기다리던 구아바 잎 차 만드는 방법에 대해 알아볼 시간이에요! 구아바 잎의 효능은 이전에 충분히 살펴봤으니 이제 실전으로 들어가 볼까요? 생각보다 간단해서 놀라실 수도 있어요! 그럼, 구아바 잎 차 만드는 법, 제대로 파헤쳐 봅시다! 1. 신선한 구아바 잎 준비하기 자, 먼저 싱싱한 구아바 잎을 준비해야겠죠? 마트나 온라인에서 구입할 수도 있고, 직접 기르는 분들은 정말 좋겠네요! 구아바 잎은 약 10-15장 정도면 충분해요. 잎의 크기에 따라 약간씩 조절하면 되니까 너무 걱정 마세요~ 그리고 가장…
구아바 잎 효능에 대해 알아보니 정말 놀랍지 않나요?! 면역력 강화부터 혈당 조절까지! 마치 만병통치약처럼 보이기도 하는데요~? 하지만!!
자, 이제 대망의 구아바 잎 활용법 시간이에요! 🎉 구아바 잎의 효능을 제대로 뽑아먹으려면 어떻게 해야 할까요? 🤔 차로 마시는 것 외에도 생각보다 다양한 방법이 있다는 사실! 알고 계셨나요?! 지금부터 뷰티, 건강, 그리고 일상생활까지 아우르는 구아바 잎 활용법의 끝판왕을 보여드리겠습니다! 🤩 페이셜 토너 & 미스트 활용 구아바 잎 추출물 에는 폴리페놀 함량이 높아 항산화 효과 가 뛰어나다는 연구 결과가 있어요. 피부 노화의 주범인 활성산소 제거에 도움을 줄 수 있죠! (대박!!) 구아바 잎 차를 식혀서 화장솜에…
싱그러운 향과 달콤한 맛! 구아바! 생각만 해도 입안이 침샘 가득~ 군침 도는 과일이죠? ^^ 그런데 마트에 가면 맛있는 구아바 고르기가 여간 쉬운 일이 아니더라고요~? 저도 처음엔 몇 번 실패를 겪었답니다. ㅠㅠ 겉보기엔 멀쩡해 보이는데, 집에 와서 맛보면 밍밍하거나 너무 익어서 물컹거리거나… (속상) 그래서! 제가 터득한 맛있는 구아바 고르는 꿀팁 대방출합니다!! 자, 이제 구아바 마스터가 되어볼까요?! 1. 색깔 관찰 구아바의 숙성도를 판단하는 가장 중요한 지표 중 하나가 바로 색깔이에요! 완전히 익은 구아바는 옅은…
자, 이제 드디어!! 싱싱한 구아바를 손에 넣으셨으니~ 맛있게 먹기 위한 손질 단계로 넘어가 볼까요? 두근두근?! 생각보다 훨씬 간단하니까 걱정 마세요! ^^ 마치 베이킹에서 계량이 중요하듯이, 구아바 손질도 몇 가지 포인트만 알면 완벽하게 마스터할 수 있답니다! 구아바 손질 단계 1. 깨끗하게 씻어내기 : 구아바는 껍질째 먹기도 하니까 꼼꼼하게 세척하는 것이 정말 중요해요! 흐르는 물에 뽀득뽀득 씻어주는 건 기본 중의 기본! 베이킹소다를 활용하면 잔류 농약 제거에 더 효과적이라는 연구 결과도 있대요! (소곤소곤…
자, 이제 드디어!! 구아바를 어떻게 먹으면 좋을지, 그 다채로운 세계를 탐험해 볼 시간이에요! 단순히 썰어 먹는 것 이상의, 상상 초월 구아바 활용법들을 제가 살짝쿵~ 공개하려고 합니다. ^^ 준비되셨나요?! 구아바의 영양 우선, 구아바의 영양 성분부터 짚고 넘어가야겠죠? 구아바 100g에는 비타민 C 가 무려 228.3mg 이나 들어있다는 사실! 이건 오렌지의 약 4배에 달하는 어마어마한 양이랍니다. (대박!!) 게다가 섬유질 도 풍부해서 변비 예방 에도 탁월하고요. 항산화 효과가 뛰어난 라이코펜 함량도 높
후숙 과일인 구아바! 드디어 맛나게 먹는 방법을 알아봤으니 이제 보관하는 방법을 알아봐야겠죠?! 잘 익은 구아바는 향긋하고 달콤하지만, 보관을 잘못하면 금방 물컹해지고 맛이 변해버린다는 사실! ㅠㅠ 그러니 오래오래 맛있게 먹으려면 보관법에도 신경 써야 한답니다! ^^ 자, 그럼 구아바 보관, 어떻게 하는 게 가장 좋을까요? 상황별로 꼼꼼하게 알려드릴게요~! 1. 실온 보관: 후숙이 필요한 덜 익은 구아바라면? 아직 푸릇푸릇하고 단단한 구아바는 실온에서 후숙하는 것이 가장 좋습니다! 적정 실온 온도인 20~25°C에서
Beauty & Fashion Creator 안녕하세요, @선선예입니다. 화잘먹 토너패드 벤튼 구아바 스킨패드 추천 꼼꼼한 제품 소개, 실제 사용한 리뷰 마무리는 총평으로 준비하였습니다. 글, 사진 ⓒ 선선예’s Pick by 선선예 영하의 날씨가 이어지는 한겨울, 차가운 바깥공기와 실내 난방으로 건조하고 자극받아 붉어진 피부…
구아바의 혈당지수(GI)는 약 20–25로, 이는 매우 낮은 수준으로 분류됩니다. 혈당지수가 낮은 식품은 혈당 변동을 최소화하고, 당뇨병 관리에 유리한 식품으로 평가됩니다.
100g 기준 당부하지수 (GL): 약 2 1회 제공량 (50g) 당부하지수: 약 11회 제공량이 50g인 경우, 당부하지수는 약 1에 불과합니다. 이는 구아바가 당뇨병 환자들에게 안전한 선택이 될 수 있음을 나타냅니다. ★ 구아바 당뇨
구아바는 혈당지수가 낮아 섭취 시 혈당 스파이크를 방지합니다. 특히, 낮은 당부하지수는 구아바가 포만감을 제공하면서도 혈당 상승을 최소화할 수 있음을 보여줍니다. 당뇨병 환자나 혈당 관리를 원하는 사람들에게 중요한 특징입니다. 구아바의 낮은 혈당 특성은 꾸준히 섭취할 경우 장기적인 혈당 안정화에도 기여할 수 있습니다.
구아바는 100g당 약 5.1g의 총 식이섬유를 포함하고 있으며, 그중 0.7g은 수용성 식이섬유입니다. 수용성 식이섬유는 혈당 흡수를 늦추고, 불용성 식이섬유는 소화를 도와 장 건강을 개선합니다. 이는 당뇨병 환자의 소화기 건강 및 혈당 변동성을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 구아바는 100g당 약 5.1g의 총 식이섬유를 포함하고 있으며, 그중 4.4g은 불용성 식이섬유입니다. 불용성 식이섬유는 소화 과정을 돕고, 장 건강을 촉진하는 데